カウンセリング
カウンセリングを受けるときに気をつけたいこと
言わずもがな、なことなのですがカウンセラーも人の子です。いろんなタイプの方がいらっしゃいます。そして実はカウンセラーになりたい、カウンセラーをしたい、カウンセラーをしている、という方は、おおよそ、１００％とは言えないでし […]
回復する力を信じる気持ちが力を与える
身近な誰かが心を痛めているとき。
元通りになりたいともがいているとき。
そばにいて何か助けになりたいと思いつつ、何をすればいいのか、どんな声をかけてあげればいいのかわからなくなるときってありませんか？
一人より二人でいるほうが寂しい
一人でいると寂しい・・・ それはそういうものかもしれませんね。 しかし、二人でいるほうが寂しい、ということもあるのです。 本来なら、同じ方向を見ているはずの二人。だからこそ一緒の時間と場所をすごしているはずなのに。 互い […]
腹が立ったのはなぜ？～怒りの感情に巻き込まれてしまう前に
最近、怒ったことはありますか？ それはどんなことでしたか？ 今までに一番腹が立ったことはなんですか？ あなたは、どんなことに腹が立ちますか・・・・？ 怒りの感情を持つ、ということは大切なことです。 身も心も疲れきって動け […]
言葉と心理カウンセリング
子どものころ、大人から「本を読みなさい」とよく言われませんでしたか？ 本にはいろんな作者のいろんな想いが込められていて、知らないうちに会ったことのないはずの作者と会話をしたような経験ができますね。 普通に・・・普通という […]
NHK連続テレビ小説「カムカム エブリバディ」から 寄り添うというのは、寄り添っている側の人が、自分のしたいことをするということではない という話
NHK 連続テレビ小説をこのごろ毎日見ています。 本当は毎日見たいのですが、時間に余裕がないと見なかったりもするのですが。 今「カムカム エブリバディ」を放送中で、なんと深津絵里さんがヒロイン。 ヒロインが深津絵里さんと […]
心を強くするということ（２）
「わたし、もうダメなんです。」 お付き合いしている彼から連絡が途切れがちになっているという20代前半の女性。 彼から望まれてお付き合いを始めてから大切にしてもらってきたし、将来のことも一緒に考えていたのに、ある日を境にど […]