怒り
腹が立ったのはなぜ？～怒りの感情に巻き込まれてしまう前に
2022-11-15
最近、怒ったことはありますか？ それはどんなことでしたか？ 今までに一番腹が立ったことはなんですか？ あなたは、どんなことに腹が立ちますか・・・・？ 怒りの感情を持つ、ということは大切なことです。 身も心も疲れきって動け […]
「なぜ」の答えが見つからない・・・そんなときは手のひらから気持ちを解き放つ！
2022-01-22
執着を手放す がんばってるんだけど手に入らないなぁと思うとき、ありますよね。 そんなとき、「手放すといいよ」というような言葉を聞いたことはありませんか？ よく言われるのは「執着を手放す」とか「怒りの気持ちを手放す」などで […]