運動

自分自身の変化を感じること

テレビ体操を続けています。 毎朝、6時25分からの10分間です。 「この先どんなボールが飛んでくるのかわからない」といったスリリング（？）なスポーツが好きなので、「体操」ときくと何か堅苦しくて苦手な感じがしていて続けられ […]