心と身体

カウンセリング
職場でのパワーハラスメント

厚生労働省の「ハラスメントの定義」というページに「職場のパワーハラスメントとは」という項目があります。 多かれ少なかれ、仕事をする場面ではプレッシャーを与えられたりすることはありますし、そのために嫌な思いをすることもあり […]

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つぶやき
「今日はひとつも悲しいことがなかったよ!」

小学校低学年の子どもの話です。 今日は楽しいことばかりで、ひとつも悲しいことがなかったよ! と、報告してくれました。 小学校での、クラスメイトからの言葉や、先生にシールをもらえなかったこと、暑くて水筒のお茶を早々と全部飲 […]

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心と身体
イラっとしたときは

仕事をしていても、子育てをしていても、イラっとすることはありますよね。 イライラの原因や解決方法はおそらくきっと自分自身の内にあるのですが、実際にイライラしているときにそういったことを考える余裕はあまりないと思います。 […]

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つぶやき
雲の上の図書館へ行ってきました

写真で見ると、木がたくさん使われていて、あの建築家 隈研吾氏が設計された建物です。 高知県へ行く機会があり、せっかく近くまで行くのだからぜひ立ち寄ってみたいと思っていたら叶いました。 想像していたよりも、とても奥深い場所 […]

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つぶやき
チームラボ ボタニカル 大阪長居植物園に行ってきました

長居公園には植物園がありまして、そこで何やらイベントをやっているとのこと。しかも、夜だけ。19:30からスタートなんですって。

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つぶやき
コミュニケーションの意味

たわいもない出来事ですが、「こんなことがありました」という話を、AさんとBさんに別々のタイミングでしてみました。

Aさんは、「えぇっ!そうなの!?」とびっくりした、いうような受け止め方をされました。

一方Bさんは「おもしろいねぇ、昔、私も同じようなことがあったよ」と笑いながら答えてくれました。

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心と身体
「母」になる自信がない

初めて子どもを授かったとき、女性は初めて母と呼ばれる立場になります。
想像していたとしても実感がわかなかった妊娠。
ある日を境に突然「産婦人科」に通うことになり。
実感がまるでないのに「母子手帳」を渡され、病院では「お母さん」と呼ばれるようになります。

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キャリアコンサルタント
なぜ?

仕事では、ひとつの目標に向かって何人かの人で協力しながら進める場合があります。 そのとき、「なぜ、あの人には何度話をしても伝わらないんだろう?」とか 「なぜ、早くしてほしいと伝えたはずなのに、のんびりしているんだろう?」 […]

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つぶやき
友達って必要ですか?

友達がいません、と嘆く人がいます。 「そりゃぁ友達はいないよりはいたほうがいいでしょう」 では友達って何人いたらいいのでしょう? そもそも友達って何でしょう? どういう人を友達と言うのでしょう? どこまでの関係の人を友達 […]

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つぶやき
そういう日もあるよ

大人がすぐにでも介入しなければならない・・・ことではない様子だったら
つらかったね、悲しかったね、痛かったねと寄り添ってあげたあと、
「そういう日もあるよ」
優しくボディタッチしてあげながら言ってあげたいものです。

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