2021年12月

心と身体
変わるきっかけ

私が中学生だったころ、といえばもうずいぶん昔のことになってしまいましたが、1年生のときの担任の先生が、厳しいときにはとても怖いのですが子どもたちにとても人気のあるすばらしい先生で、もう長く連絡はとっていないのでお元気でい […]

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お知らせ
予約ページ オープンしました

予約ページがようやく完成しました。 まだ、7日先までの予約しか受けられませんし、夜間の2時間しかお受けできないのですが、今後少しずつ成長して、広げていきたいと思っています。 画面上でお会いできる日を楽しみにお待ちしていま […]

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心と身体
心を強くするということ(1)

心を強くするとはどういうことか考えて見ましょう。 例えばフルマラソンに参加しよう!と思う人がいたとして。 その人はまず何をするでしょう? 参加したい大会がいつ開催されるのかをきっとチェックしますよね。 そしてその日のため […]

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つぶやき
生きること

悲しい事件に言葉もありません。 生きるとはどういうことでしょうか。 生きているから苦しいこともある。 生きていくために苦しむこともある。 人はあまりにも苦しくて生きづらさを感じると 生きることをやめてしまうしかないのでし […]

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つぶやき
気になる漢字 “師” と “士”

私は公認心理“師”です。教“師”という資格も持っています。 「女性に必要な3つの専門家」に挙げた、美容師と弁護士。 “師”と“士”がありますね。  どんな違いがあるのでしょうか? なぜこんなことが気になるのか、というと・ […]

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カウンセリング
何から話せばいいのかわかりません・・・

カウンセリングを受けたことはありますか? カウンセリングを受けたことがないという方のほうが多いのではないでしょうか? なんとなく受けづらい・・・と思いませんか? 何から話せばいいのかわからないし・・・ 倒れてしまうほどし […]

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心と身体
自分自身の変化を感じること

テレビ体操を続けています。 毎朝、6時25分からの10分間です。 「この先どんなボールが飛んでくるのかわからない」といったスリリング(?)なスポーツが好きなので、「体操」ときくと何か堅苦しくて苦手な感じがしていて続けられ […]

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心と身体
深呼吸

誰かと話をしたり、雑踏の中にいるだけで、安心することもありますが、そんな中でも知らず知らずのうちにストレスというのは溜まってくるもの。 そんなときはちょっと遠いけれどお気に入りの場所に行って深呼吸します。 深呼吸してみま […]

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お知らせ
ホームページを開設中です

ホームページをはじめました。ぼちぼちこつこつ作っているところで、完成にはもうすこし時間がかかりそうです。お問い合わせやご予約は今しばらくお待ちください。

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