2022-01-03
2022年が始まりました。 いかがお過ごしでしょうか。 初日の出を見に行ってきました。 和歌山県の”みなべ”という場所です。 あいにく快晴とは言えない空模様だったのですが、山の端から輝く光がチラリと現れ、その光が雲に照り […]
2021-12-31
私が中学生だったころ、といえばもうずいぶん昔のことになってしまいましたが、1年生のときの担任の先生が、厳しいときにはとても怖いのですが子どもたちにとても人気のあるすばらしい先生で、もう長く連絡はとっていないのでお元気でい […]
2021-12-21
心を強くするとはどういうことか考えて見ましょう。 例えばフルマラソンに参加しよう！と思う人がいたとして。 その人はまず何をするでしょう？ 参加したい大会がいつ開催されるのかをきっとチェックしますよね。 そしてその日のため […]
2021-12-12
テレビ体操を続けています。 毎朝、6時25分からの10分間です。 「この先どんなボールが飛んでくるのかわからない」といったスリリング（？）なスポーツが好きなので、「体操」ときくと何か堅苦しくて苦手な感じがしていて続けられ […]
2021-12-03
誰かと話をしたり、雑踏の中にいるだけで、安心することもありますが、そんな中でも知らず知らずのうちにストレスというのは溜まってくるもの。 そんなときはちょっと遠いけれどお気に入りの場所に行って深呼吸します。 深呼吸してみま […]
