心のケア
心を強くするということ（２）
2022-01-12
「わたし、もうダメなんです。」 お付き合いしている彼から連絡が途切れがちになっているという20代前半の女性。 彼から望まれてお付き合いを始めてから大切にしてもらってきたし、将来のことも一緒に考えていたのに、ある日を境にど […]
母と娘 同性であるがゆえの問題が 親離れ、子離れのころに 表面化するという話
2022-01-10
（事例をもとにしていますが、本人が特定されないよう情報は加工しています。） ある学校で。 なかなか登校できない生徒がいました。 勉強はしたい。卒業もしたい。でも学校に登校することが難しい。 先生や授業が嫌なわけではない。 […]
「ありがとう」の宿題
2022-01-07
今日、地下鉄に乗りましたら平日の昼間ということもあり、ちらほら席が空いていたのと30分くらい離れた駅に向かう予定でしたので、空いているところに座りました。 大阪市営地下鉄の長いすがすべてそうかは知りませんが、きっちり詰め […]
心を強くするということ（１）
2021-12-21
心を強くするとはどういうことか考えて見ましょう。 例えばフルマラソンに参加しよう！と思う人がいたとして。 その人はまず何をするでしょう？ 参加したい大会がいつ開催されるのかをきっとチェックしますよね。 そしてその日のため […]
自分自身の変化を感じること
2021-12-12
テレビ体操を続けています。 毎朝、6時25分からの10分間です。 「この先どんなボールが飛んでくるのかわからない」といったスリリング（？）なスポーツが好きなので、「体操」ときくと何か堅苦しくて苦手な感じがしていて続けられ […]