つぶやき

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馬と触れ合う・・・ホースセラピー

休みを利用して乗馬体験に行ってまいりました。
乗馬体験ではあるのですが、その牧場は馬に乗るというだけでなく「馬と仲良くなる」体験をさせてくれるというのです。

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疑心暗鬼~”疑心が起こるとありもしない鬼の姿が見えるように何でもない事まで恐ろしくなる”

嘘をつかれたり。
だまされたり。
ハラスメントの標的にされたり。

心が元気であれば笑ってすごせるようなことでも、弱っているときにはほんの些細なことでも怖くなってしまうものです。

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つぶやき
気持ちを言葉にしてもらうこと~共感

今日は久しぶりに一日中雨が降っていましたね。桜の花びらもすっかり落ちてしまいましたが、この雨で植物は一斉に息を吹き返し夏に向かっていくのでしょう。 さて。先日、路線バスに乗る機会がありました。バス停に向かって歩き、もうす […]

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歩くこと

私事ですが、数ヶ月前に階段を踏み外し足の踵の骨を剥離骨折しました。 人生で初の剥離骨折です。 そして人生初の松葉杖。 歩くことがこんなに難しかったとは!スタスタと歩けることがどんなに素晴らしいことかを身をもって実感してい […]

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変化は必ずやってくる。

春です。
今年も春がやってきました。ちょっとまだ寒かったりする日もあるけどね。

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勇気~当たり前に持っているもの?

地下鉄に乗っていて、杖をついているきっと私よりも年上の女性に席を譲ったことから、乗り合わせたほんのつかの間でしたが親しくお話をする機会がありました。

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元旦。海の中に泳ぐウミガメに出会えて思ったこと

当たり前のように目の前にいる人ですら、そこに居るということは実は当たり前ではないのです。

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自然~苔テラリウム

「自然」というと、あるがままで美しいものというイメージがありませんか?

それは風景だったり、生き物の生態だったり、ある人のたたずまいだったり、夜空を見上げたときの星々だったり。

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つぶやき
自分自身を受け入れること

自分らしくあること とはどういうことでしょう?

自分自身を受け入れるとは どういうことなのでしょう?

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カウンセリング
親子であるから相性がいいとは限らない

あなたを育ててくれた親はどんな人ですか?

どのような性格ですか?

あなたにどんな風に「親」として接してくれていますか?

それについてあなたはどんな風に感じていますか?

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