つぶやき
好きかどうかわからなくてもとりあえずやってみることは、「とりあえず」の次へ進むことができる第一歩
気分が落ち込んだとき、何かで行き詰まったときには、「気分転換」をするといいですね。 趣味の世界に没頭することもひとつの気分転換。 本当に好きなことをひとつでも持っていれば、心にダメージを受けたときに助けになります。 あな […]
語彙を増やし自分の世界を深く広くする「絵本の読み聞かせ」の効果。「まくらのせんにん そこのあなたの巻」をご存知ですか？
子育てをしていると、親としてこれでいいのか、子どもはしっかり成長しているのか、悩む場面は少なくありません。 「親」になるタイミングというのは、我が子が生まれてから・・・我が子が家にやってきたときからという場合もあります・ […]
冬季オリンピックの1シーンから お互いを支えつつしなやかに女性らしく踊る・・・生きる・・・表現に勇気を得たという話
冬季北京オリンピックの真っ只中です。 冬季オリンピックといえばスキーやスノーボード、アイスホッケー、ボブスレーなどなど氷上の普段あまり目にすることのないスポーツが楽しみです。 選手の白熱の戦いと、ここにいたるまでの努力や […]
偏頭痛が解消！？女性の頭痛の原因のひとつかもしれませんので心当たりのある人は試してみてはいかが？という話
頭痛に悩む女性は多いようです。 肩こりからくるものもあれば、ストレスからくるものもありますし、他に病因がある場合もあります。 私の場合、20代の始めのころから１ヶ月に1度は市販の頭痛薬を飲まなければ吐き気がするほど頭痛が […]
がんばりすぎる前に 自分の「ゆらぎ」を増幅して「自然」の力を取り戻す！？ という話
Osaka Metroのホームで聞こえる電車到着のアナウンスが、少し前から人工的な感じになりました。 聞くたびに少し違和感があって気になっています。 声は人の声を使っているのでしょうか？ つぎはぎの録音をつなぎあわせたよ […]
NHK連続テレビ小説「カムカム エブリバディ」から 寄り添うというのは、寄り添っている側の人が、自分のしたいことをするということではない という話
NHK 連続テレビ小説をこのごろ毎日見ています。 本当は毎日見たいのですが、時間に余裕がないと見なかったりもするのですが。 今「カムカム エブリバディ」を放送中で、なんと深津絵里さんがヒロイン。 ヒロインが深津絵里さんと […]
QOLは大切。虫歯じゃないけど歯が痛い理由と解決方法
ぐっすり眠れていますか？もしや歯が痛くて眠れない、ということはありませんか？ あるいは、朝起きるときにめちゃくちゃ身体に力が入ってるなぁ、寝たはずなのに疲れてるなぁ・・・と思うことってありませんか？ 今日は、歯が痛くなっ […]
アガサ・クリスティの「カーテン」より「悪」と「愛」
子どものころから推理小説や探偵小説が大好きで図書室の「怪人二十面相」とか「シャーロックホームズ」とか「アルセーヌ・ルパン」のシリーズを読みふけっていたものです。 「奇巌城」など最後のほうの対決シーンが印象的で、何度も何度 […]
「ありがとう」の宿題
今日、地下鉄に乗りましたら平日の昼間ということもあり、ちらほら席が空いていたのと30分くらい離れた駅に向かう予定でしたので、空いているところに座りました。 大阪市営地下鉄の長いすがすべてそうかは知りませんが、きっちり詰め […]
