「あまり気にしすぎない」という心の持ち方
周囲の人やものごとについて、どうも気になってしまう、気を遣ってしまうという方がいらっしゃいます。 気を遣うことが楽しかったり、気を遣うことに気づいてもらえて互いに幸せな気持ちになれるのであれば良いのですが、そうではない場 […]
パワハラする人は過去に他の人にも同じようなことをしているもの
あなたがもしパワハラを受けているとして。
パワハラを平気で続ける人が、あなたのことを力でねじふせようとするのは、あなたが相手にとってコントロールできない人だからです。
パワハラをする人も本当は学ばねばなりません。なかなか相手をコントロールつまり、自分の思い通りに動かすことはできないものだということを。
本人に聞いてみましょう
発達支援をしているクラスのこどもたちのお母さんから「こういった場合にどうしたらいいでしょう？」と質問されることがあります。どんなときにもあてはまるわけではありませんが、お子さん自身に聞いてみたらどうでしょうか、とお答えす […]
馬と触れ合う・・・ホースセラピー
休みを利用して乗馬体験に行ってまいりました。
乗馬体験ではあるのですが、その牧場は馬に乗るというだけでなく「馬と仲良くなる」体験をさせてくれるというのです。
疑心暗鬼～”疑心が起こるとありもしない鬼の姿が見えるように何でもない事まで恐ろしくなる”
嘘をつかれたり。
だまされたり。
ハラスメントの標的にされたり。
心が元気であれば笑ってすごせるようなことでも、弱っているときにはほんの些細なことでも怖くなってしまうものです。
気持ちを言葉にしてもらうこと～共感
今日は久しぶりに一日中雨が降っていましたね。桜の花びらもすっかり落ちてしまいましたが、この雨で植物は一斉に息を吹き返し夏に向かっていくのでしょう。 さて。先日、路線バスに乗る機会がありました。バス停に向かって歩き、もうす […]
一人より二人でいるほうが寂しい
一人でいると寂しい・・・ それはそういうものかもしれませんね。 しかし、二人でいるほうが寂しい、ということもあるのです。 本来なら、同じ方向を見ているはずの二人。だからこそ一緒の時間と場所をすごしているはずなのに。 互い […]
勇気～当たり前に持っているもの？
地下鉄に乗っていて、杖をついているきっと私よりも年上の女性に席を譲ったことから、乗り合わせたほんのつかの間でしたが親しくお話をする機会がありました。